7.7 km | 01:14:31 | 09:40/km日期: 2022-01-16 15:37 - 平均心率: 173 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'30" / 08'52" / 08'59" / 08'55" / 14'31" / 08'26" / 08'34" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'30" (+06'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" | 702 / 7702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 08'52" | 00:19'22" |
| 3 | 08'59" | 00:28'21" |
| 4 | 08'55" | 00:37'16" |
| 5 | 14'31" | 00:51'47" |
| 6 | 08'26" | 01:00'13" |
| 7 | 08'34" | 01:08'47" |
| 7.7 | 08'09" | 01:14'31" |
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