秋里 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

秋里台北市
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500 m | 00:58:14 | 11:38/100m

日期: 2022-06-05 09:50 - 卡路里: 41 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'49"

(01'49")

00'00"

109

2

02'07"

(03'56")

44'00" (+42'18")

127

3

01'30"

(05'26")

27'16" (+25'34")

90

4

02'32"

(07'58")

39'35" (+37'53")

22

174

5

03'43"

(11'41")

16'10" (+14'29")

223

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

6月累積里程 : 10.45 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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