6.3 km | 01:12:46 | 11:30/km日期: 2022-08-19 06:09 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 10'24" / 11'22" / 12'32" / 11'13" / 10'58" / 12'46" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+01'54") | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 401.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 11'22" | 00:21'46" |
| 3 | 12'32" | 00:34'18" |
| 4 | 11'13" | 00:45'31" |
| 5 | 10'58" | 00:56'29" |
| 6 | 12'46" | 01:09'15" |
| 6.3 | 14'58" | 01:14'07" |
29393.5 km | 
10498.4 km
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