8.1 km | 00:41:16 | 05:05/km日期: 2023-04-09 17:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 04'32" / 05'41" / 04'07" / 04'12" / 08'44" / 05'48" / 05'54" / 05'52" / 152'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+02'01") | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.75 km 
蚱蜢 44 綠 第一雙 累積 :
392.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'41" | 00:10'13" |
| 3 | 04'07" | 00:14'20" |
| 4 | 04'12" | 00:18'32" |
| 5 | 08'44" | 00:27'16" |
| 6 | 05'48" | 00:33'04" |
| 7 | 05'54" | 00:38'58" |
| 8 | 05'52" | 00:44'50" |
| 8.1 | 159'12" | 01:00'02" |
23485.8 km | 
3728.5 km
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