7.6 km | 00:39:00 | 05:06/km日期: 2023-10-31 16:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'31" / 05'11" / 05'06" / 05'10" / 04'58" / 04'59" / 04'58" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'01") | 626 / 7626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'11" | 00:10'42" |
| 3 | 05'06" | 00:15'48" |
| 4 | 05'10" | 00:20'58" |
| 5 | 04'58" | 00:25'56" |
| 6 | 04'59" | 00:30'55" |
| 7 | 04'58" | 00:35'53" |
| 7.6 | 04'58" | 00:39'00" |
17441.3 km | 
474.4 km
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