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半馬 | 01:36:12 | 04:33/km | 第26半馬
日期: 2024-04-27 17:30 - 地點: 旗津 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.6 前2k路況不好,跑的太用力 賽前宣言: 做公益~ 賽後評分: 指引明確~ 給 4 星 4月累積里程 : 291.70 km Strava 上傳 | 6 months ago
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 半馬 : 01:25:12 全馬 : 03:04:19 即將參加 : 2024 第12屆臺南秋季馬拉松 11/17 剩餘天數 : 4 加油~ 2024 第41屆曾文水庫馬拉松 12/08 剩餘天數 : 25 突破~ 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 32 突破~ 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 31837.6 km | 0.0 km 2024 年 : 2960.2 km | 0.0 km
朋友 (17) 里程碑 (189) 2024/05/12 恭喜 楊宗杰 獲得 13500 推2024/03/09 賀!楊宗杰 破PB - 20.2 km | 01:25:122023/12/31 楊宗杰 完成了第 90 馬! - 2023 萬丹紅豆馬拉松2023/09/12 恭喜 楊宗杰 獲得 13000 推2023/03/07 恭喜 楊宗杰 獲得 12500 推2022/10/13 恭喜 楊宗杰 獲得 12000 推2022/06/04 恭喜 楊宗杰 獲得 450 留言數2022/04/29 恭喜 楊宗杰 獲得 11500 推2021/11/21 恭喜 楊宗杰 獲得 11000 推2021/05/07 恭喜 楊宗杰 獲得 10500 推 |
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