10.6 km | 01:13:58 | 06:56/km日期: 2018-09-20 05:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'24" / 06'33" / 06'18" / 07'27" / 06'14" / 06'00" / 06'58" / 06'32" / 07'00" / 06'29" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'24" (+03'24") | 647 / 10647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.44 km 
brooks racer 累積 :
930.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'33" | 00:14'57" |
| 3 | 06'18" | 00:21'15" |
| 4 | 07'27" | 00:28'42" |
| 5 | 06'14" | 00:34'56" |
| 6 | 06'00" | 00:40'56" |
| 7 | 06'58" | 00:47'54" |
| 8 | 06'32" | 00:54'26" |
| 9 | 07'00" | 01:01'26" |
| 10 | 06'29" | 01:07'55" |
| 10.6 | 09'23" | 01:14'00" |
5825.5 km | 
1974.1 km
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