7.0 km | 00:30:41 | 04:21/km日期: 2018-11-29 17:47 - 地點: 鳳山熱帶試驗所 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6154 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'21" / 04'27" / 04'17" / 04'26" / 04'18" / 04'17" / 04'22" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'20" (+00'06") | 1002 / 1002 | 194 / 118 |
| 2 | | 04'26" (+00'12") | 1003 / 2006 | 201 / 111 |
| 3 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 3006 | 202 / 115 |
| 4 | | 04'26" (+00'12") | 1005 / 4011 | 202 / 110 |
| 5 | | 04'14" | 1005 / 5017 | 202 / 116 |
| 6 | | 04'16" (+00'02") | 1003 / 6020 | 201 / 116 |
| 7 | | 04'23" (+00'09") | 1003 / 7024 | 200 / 113 |
| 8 | | 05'28" (+01'14") | 33 / 7058 | 174 / 104 |
11月累積里程 : 252.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'27" | 00:08'48" |
| 3 | 04'17" | 00:13'05" |
| 4 | 04'26" | 00:17'31" |
| 5 | 04'18" | 00:21'49" |
| 6 | 04'17" | 00:26'06" |
| 7 | 04'22" | 00:30'28" |
| 7.0 | 06'28" | 00:30'41" |
展開計圈分析
留言 
