11.1 km | 00:56:02 | 05:03/km日期: 2020-01-01 17:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 847 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'28" / 05'11" / 05'19" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 05'06" / 04'59" / 04'55" / 04'20" / 04'13" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'01" (+00'49") | 74 / 11074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.27 km 
母子鱷魚 黑 跟上來 43 累積 :
460.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'11" | 00:10'39" |
| 3 | 05'19" | 00:15'58" |
| 4 | 05'19" | 00:21'17" |
| 5 | 05'25" | 00:26'42" |
| 6 | 05'26" | 00:32'08" |
| 7 | 05'06" | 00:37'14" |
| 8 | 04'59" | 00:42'13" |
| 9 | 04'55" | 00:47'08" |
| 10 | 04'20" | 00:51'28" |
| 11 | 04'13" | 00:55'41" |
| 11.1 | 04'56" | 00:56'03" |
23485.8 km | 
3728.5 km
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