12.1 km | 01:13:20 | 06:03/km日期: 2021-08-07 17:12 - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 12594 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 05'56" / 05'44" / 05'26" / 05'14" / 06'23" / 06'20" / 06'04" / 06'11" / 06'11" / 06'14" / 06'01" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'17") | 1002 / 1002 | 163 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'41") | 1001 / 2003 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'44" (+00'29") | 1001 / 3004 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1001 / 4006 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5007 | 179 / 106 |
| 6 | | 06'23" (+01'08") | 1001 / 6009 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'17" (+01'02") | 1001 / 7010 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 8011 | 172 / 94 |
| 9 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 9011 | 173 / 93 |
| 10 | | 06'12" (+00'57") | 1002 / 10013 | 171 / 94 |
| 11 | | 06'14" (+00'59") | 1001 / 11014 | 172 / 93 |
| 12 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 12014 | 173 / 96 |
| 13 | | 08'49" (+03'34") | 103 / 12118 | 146 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
403.37 km 
母子鱷魚 夾腳丫拖三代 累積 :
202.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'56" | 00:12'29" |
| 3 | 05'44" | 00:18'13" |
| 4 | 05'26" | 00:23'39" |
| 5 | 05'14" | 00:28'53" |
| 6 | 06'23" | 00:35'16" |
| 7 | 06'20" | 00:41'36" |
| 8 | 06'04" | 00:47'40" |
| 9 | 06'11" | 00:53'51" |
| 10 | 06'11" | 01:00'02" |
| 11 | 06'14" | 01:06'16" |
| 12 | 06'01" | 01:12'17" |
| 12.1 | 08'47" | 01:13'20" |
39147.8 km | 
3783.5 km
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