秋里 2022/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

秋里台北市
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2000 m | 01:30:59 | 04:32/100m

日期: 2022-05-08 06:19 - 卡路里: 1049 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

05'11"

(05'11")

01'09" (+00'00")

33

344

2

07'25"

(12'36")

01'51" (+00'42")

34

479

3

05'45"

(18'21")

01'09"

33

378

4

11'51"

(30'12")

03'57" (+02'48")

32

743

5

08'45"

(38'57")

01'56" (+00'47")

525

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 10.29 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

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