10.0 km | 00:55:39 | 05:32/km日期: 2017-02-21 19:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'07" / 05'45" / 06'00" / 05'43" / 05'33" / 05'39" / 05'32" / 05'40" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'06") | 43 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'08" | 00:10'28" |
| 3 | 05'07" | 00:15'35" |
| 4 | 05'45" | 00:21'20" |
| 5 | 06'00" | 00:27'20" |
| 6 | 05'43" | 00:33'03" |
| 7 | 05'33" | 00:38'36" |
| 8 | 05'39" | 00:44'15" |
| 9 | 05'32" | 00:49'47" |
| 10 | 05'40" | 00:55'27" |
| 10.0 | 05'02" | 00:55'40" |
23485.8 km | 
3728.5 km
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