8.2 km | 00:52:05 | 06:23/km日期: 2018-01-12 20:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 9°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'23" / 06'05" / 06'05" / 06'23" / 07'30" / 06'36" / 06'27" / 06'11" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'05" | 00:18'33" |
| 4 | 06'23" | 00:24'56" |
| 5 | 07'30" | 00:32'26" |
| 6 | 06'36" | 00:39'02" |
| 7 | 06'27" | 00:45'29" |
| 8 | 06'11" | 00:51'40" |
| 8.2 | 05'37" | 00:52'31" |
留言 
展開計圈分析
