11.9 km | 01:02:55 | 05:18/km日期: 2020-05-15 16:05 - 總爬升: 108 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲/悶熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'11" / 05'00" / 05'06" / 05'13" / 05'11" / 05'11" / 05'30" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
382.35 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'16" | 00:21'22" |
| 5 | 05'11" | 00:26'33" |
| 6 | 05'00" | 00:31'33" |
| 7 | 05'06" | 00:36'39" |
| 8 | 05'13" | 00:41'52" |
| 9 | 05'11" | 00:47'03" |
| 10 | 05'11" | 00:52'14" |
| 11 | 05'30" | 00:57'44" |
| 11.9 | 06'05" | 01:02'55" |
39147.8 km | 
3783.5 km
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