秋里 2020/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

秋里台北市
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1000 m | 00:31:48 | 03:10/100m

日期: 2020-10-02 12:24 - 卡路里: 212 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

08'18"

(08'18")

02'46" (+01'16")

28

526

2

08'18"

(16'36")

02'46" (+01'16")

30

528

3

03'44"

(20'20")

01'29"

32

256

4

03'44"

(24'04")

02'29" (+00'59")

33

257

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 2.05 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

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