5.0 km | 00:23:43 | 04:41/km日期: 2020-12-23 20:02 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰偶雨 - 平均心率: 167 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4192 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'54" / 04'48" / 04'40" / 04'35" / 04'22" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'29") | 1001 / 1001 | 172 / 117 |
| 2 | | 04'51" (+00'26") | 1002 / 2003 | 176 / 116 |
| 3 | | 04'42" (+00'17") | 1001 / 3004 | 177 / 119 |
| 4 | | 04'34" (+00'09") | 1001 / 4005 | 177 / 123 |
| 5 | | 04'25" | 1001 / 5007 | 180 / 125 |
| 6 | | 05'10" (+00'45") | 38 / 5046 | 160 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
403.52 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'48" | 00:09'42" |
| 3 | 04'40" | 00:14'22" |
| 4 | 04'35" | 00:18'57" |
| 5 | 04'22" | 00:23'19" |
| 5.0 | 08'38" | 00:23'43" |
39147.8 km | 
3783.5 km
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