6.2 km | 00:39:02 | 06:19/km日期: 2021-04-16 19:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'13" / 27'14" / 06'16" / 05'59" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'13" | 00:19'16" |
| 4 | 27'14" | 00:46'30" |
| 5 | 06'16" | 00:52'46" |
| 6 | 05'59" | 00:58'45" |
| 6.2 | 05'55" | 00:59'48" |
8964.1 km | 
11677.8 km
展開計圈分析
留言 
