3.0 km | 00:20:40 | 06:51/km日期: 2021-05-12 19:53 - 地點: 臺北市 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 125 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3056 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'24" / 07'10" / 05'57" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'27") | 1000 / 1000 | 137 / 98 |
| 2 | | 07'10" (+01'14") | 1001 / 2002 | 145 / 95 |
| 3 | | 05'56" | 1001 / 3003 | 163 / 102 |
| 4 | | 12'00" (+06'04") | 11 / 3014 | 165 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.30 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
865.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'10" | 00:14'34" |
| 3 | 05'57" | 00:20'31" |
| 3.0 | 10'12" | 00:20'40" |
39147.8 km | 
3783.5 km
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