秋里 2017/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

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10.7 km | 23:45:59 | 132:45/km

日期: 2017-02-11 11:15 - 總爬升: 867 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 63%

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羅馬縱走(羅葉尾山+馬武佐野郡山)

Garmin 上傳 | 7 years ago

浺 ", 秋里和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	86'09"	01:26'09"
2	65'45"	02:31'54"
3	42'19"	03:14'13"
4	78'55"	04:33'08"
5	980'16"	20:53'24"
6	15'47"	21:09'11"
7	20'16"	21:29'27"
8	45'49"	22:15'16"
9	31'20"	22:46'36"
10	25'35"	23:12'11"
10.7	45'33"	23:45'59"

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h

林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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