4.9 km | 00:25:43 | 05:14/km日期: 2019-05-20 20:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'19" / 07'21" / 07'18" / 07'16" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'24") | 399 / 399 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 408 / 807 |
| 3 | | 05'20" (+00'20") | 404 / 1211 |
| 4 | | 05'20" (+00'20") | 406 / 1618 |
| 5 | | 05'21" (+00'21") | 403 / 2022 |
| 6 | | 05'15" (+00'15") | 405 / 2427 |
| 7 | | 05'22" (+00'22") | 402 / 2830 |
| 8 | | 05'09" (+00'09") | 410 / 3240 |
| 9 | | 05'11" (+00'11") | 411 / 3651 |
| 10 | | 05'11" (+00'11") | 413 / 4065 |
| 11 | | 05'08" (+00'08") | 417 / 4483 |
| 12 | | 05'00" | 416 / 4899 |
| 13 | | 02'08" | 6 / 4906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'21" | 00:12'40" |
| 3 | 07'18" | 00:19'58" |
| 4 | 07'16" | 00:27'14" |
| 4.9 | 05'01" | 00:31'47" |
8850.4 km | 
11530.7 km
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