3.0 km | 00:39:44 | 13:06/km日期: 2019-02-01 06:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'14" / 31'57" / 12'26" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'31" (+08'06") | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 349.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 31'57" | 00:46'11" |
| 3 | 12'26" | 00:58'37" |
| 3.0 | 20'40" | 00:59'15" |
29185.6 km | 
10498.4 km
留言 
