4.5 km | 00:59:57 | 13:12/km日期: 2019-04-26 06:21 - 平均心率: 75 - 卡路里: 82 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 10'03" / 31'52" / 11'47" / 593'56" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'47" (+04'18") | 538 / 4538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 316.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 31'52" | 00:41'55" |
| 3 | 11'47" | 00:53'42" |
| 4 | 593'56" | 10:47'38" |
| 4.5 | 15'47" | 10:56'08" |
28962.5 km | 
10498.4 km
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