5.1 km | 00:54:50 | 10:48/km日期: 2019-05-31 06:22 - 平均心率: 100 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'40" / 27'12" / 09'52" / 89'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'41" (+04'01") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 324.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 27'12" | 00:30'52" |
| 3 | 09'52" | 00:40'44" |
| 5.1 | 03'05" | 00:47'09" |
29185.6 km | 
10498.4 km
留言 
