8.2 km | 00:52:54 | 06:27/km日期: 2017-09-24 06:02 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'42" / 06'43" / 06'15" / 07'01" / 07'33" / 06'01" / 05'53" / 05'45" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 06'15" | 00:19'40" |
| 4 | 07'01" | 00:26'41" |
| 5 | 07'33" | 00:34'14" |
| 6 | 06'01" | 00:40'15" |
| 7 | 05'53" | 00:46'08" |
| 8 | 05'45" | 00:51'53" |
| 8.2 | 05'09" | 00:52'54" |
8850.4 km | 
11530.7 km
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