johnny 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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4.2 km | 00:49:00 | 11:48/km

日期: 2018-04-02 21:00 - 地點: 雄商 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'29" / 11'28" / 11'44" / 11'33" / 11'46" /

4月累積里程 : 249.75 km

skechers ride 5 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	11'28"	00:23'57"
3	11'44"	00:35'41"
4	11'33"	00:47'14"
4.2	11'44"	00:49'00"

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