johnny 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 01:01:47 | 11:58/km

日期: 2018-11-05 20:06 - 地點: 雄商 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'36" / 11'50" / 11'53" / 11'57" / 11'41" / 11'49" /

11月累積里程 : 222.07 km

skechers ride 5 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

潘聖華, 石耀聰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	11'50"	00:24'26"
3	11'53"	00:36'19"
4	11'57"	00:48'16"
5	11'41"	00:59'57"
5.2	11'45"	01:01'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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