3.1 km | 00:19:42 | 06:25/km日期: 2019-01-14 17:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3506 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'04" / 06'16" / 06'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'08") | 1004 / 1004 | 177 / 79 |
| 2 | | 06'16" (+00'21") | 1009 / 2013 | 179 / 89 |
| 3 | | 05'55" | 1003 / 3017 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'12" | 63 / 3081 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
567.88 km 
MIZUNO Wave Rider 15 累積 :
5973.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'16" | 00:13'20" |
| 3 | 06'01" | 00:19'21" |
| 3.1 | 05'28" | 00:19'42" |
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