5.7 km | 01:06:01 | 11:29/km日期: 2019-03-27 06:23 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'02" / 47'26" / 10'15" / 605'36" / 13'03" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+03'24") | 741 / 5741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 47'26" | 00:55'28" |
| 3 | 10'15" | 01:05'43" |
| 4 | 605'36" | 11:11'19" |
| 5 | 13'03" | 11:24'22" |
| 5.7 | 13'34" | 11:34'26" |
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