johnny 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 01:02:42 | 12:03/km

日期: 2019-09-22 19:41 - 地點: 雄商 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'08" / 12'06" / 11'44" / 11'27" / 11'56" / 11'41" /

9月累積里程 : 222.75 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1716.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

靜樺, 陳振芳和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'08"	00:13'08"
2	12'06"	00:25'14"
3	11'44"	00:36'58"
4	11'27"	00:48'25"
5	11'56"	01:00'21"
5.2	11'39"	01:02'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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