3.3 km | 00:22:16 | 06:47/km日期: 2021-12-24 20:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3436 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'19" / 06'10" / 07'13" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'08") | 1001 / 1001 | 165 / 95 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2001 | 166 / 97 |
| 3 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 3002 | 145 / 94 |
| 4 | | 08'53" (+02'42") | 279 / 3281 | 121 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 279.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 07'13" | 00:19'42" |
| 3.3 | 09'06" | 00:22'16" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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