5.0 km | 00:31:06 | 06:10/km日期: 2023-11-01 20:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5098 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'06" / 05'59" / 06'00" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'25") | 1002 / 1002 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'12" (+00'12") | 1003 / 2005 | 163 / 98 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 3006 | 164 / 99 |
| 4 | | 06'00" | 1001 / 4007 | 164 / 101 |
| 5 | | 06'03" (+00'03") | 1003 / 5011 | 164 / 100 |
| 6 | | 06'18" (+00'18") | 31 / 5042 | 160 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 191.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'06" | 00:18'43" |
| 4 | 05'59" | 00:24'42" |
| 5 | 06'00" | 00:30'42" |
| 5.0 | 09'16" | 00:31'06" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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