6.7 km | 00:43:08 | 06:26/km日期: 2024-07-11 20:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6928 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80
Pace: 07'00" / 06'33" / 06'26" / 06'15" / 06'12" / 04'28" / 05'58" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'46") | 1001 / 1001 | 159 / 89 |
| 2 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 2001 | 160 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 1002 / 3003 | 160 / 96 |
| 4 | | 06'16" (+00'03") | 1001 / 4004 | 159 / 99 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5004 | 161 / 99 |
| 6 | | 06'19" (+00'06") | 1001 / 6006 | 161 / 97 |
| 7 | | 06'11" | 692 / 6698 | 161 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 138.16 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'33" | 00:13'33" |
| 3 | 06'26" | 00:19'59" |
| 4 | 06'15" | 00:26'14" |
| 5 | 06'12" | 00:32'26" |
| 6 | 04'28" | 00:36'54" |
| 7 | 05'58" | 00:42'52" |
| 6.7 | 00'-53" | 00:43'08" |
17218.7 km | 
4772.4 km
留言 
展開計圈分析
