13.1 km | 01:32:45 | 07:03/km日期: 2024-12-11 18:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86.9
Pace: 07'49" / 07'38" / 07'34" / 06'40" / 06'45" / 06'33" / 06'31" / 06'23" / 06'20" / 10'05" / 06'19" / 06'12" / 05'35" / 16'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
411.81 km 
美律濃 Wave Inspire 18 累積 :
560.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'38" | 00:15'27" |
| 3 | 07'34" | 00:23'01" |
| 4 | 06'40" | 00:29'41" |
| 5 | 06'45" | 00:36'26" |
| 6 | 06'33" | 00:42'59" |
| 7 | 06'31" | 00:49'30" |
| 8 | 06'23" | 00:55'53" |
| 9 | 06'20" | 01:02'13" |
| 10 | 10'05" | 01:12'18" |
| 11 | 06'19" | 01:18'37" |
| 12 | 06'12" | 01:24'49" |
| 13 | 05'35" | 01:30'24" |
| 13.1 | 17'09" | 01:32'45" |
10916.6 km | 
6735.0 km
Michael Pan 說推
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