13.2 km | 01:03:13 | 04:48/km日期: 2018-02-16 15:44 - 總爬升: 172 m - 地點: chc jsp - 天氣: sunny - 平均心率: 129 - 卡路里: 1041 Cal - 總步數: 10827 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'15" / 04'40" / 04'37" / 04'39" / 04'48" / 04'43" / 04'41" / 04'46" / 04'49" / 04'49" / 04'16" / 04'52" / 04'09" / 20'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'22") | 1007 / 1007 | 156 / 127 |
| 2 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 2007 | 170 / 124 |
| 3 | | 04'37" | 1008 / 3015 | 173 / 124 |
| 4 | | 04'42" (+00'05") | 1007 / 4023 | 177 / 119 |
| 5 | | 04'41" (+00'04") | 1004 / 5027 | 179 / 118 |
| 6 | | 04'43" (+00'06") | 1013 / 6041 | 178 / 118 |
| 7 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 7042 | 175 / 119 |
| 8 | | 04'47" (+00'10") | 1007 / 8049 | 172 / 120 |
| 9 | | 04'48" (+00'11") | 1010 / 9059 | 172 / 120 |
| 10 | | 04'54" (+00'17") | 1003 / 10063 | 171 / 118 |
| 11 | | 04'50" (+00'13") | 1012 / 11075 | 161 / 127 |
| 12 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 12075 | 168 / 122 |
| 13 | | 04'40" (+00'03") | 1008 / 13084 | 169 / 126 |
| 14 | | 04'26" | 157 / 13241 | 165 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
441.35 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'40" | 00:08'55" |
| 3 | 04'37" | 00:13'32" |
| 4 | 04'39" | 00:18'11" |
| 5 | 04'48" | 00:22'59" |
| 6 | 04'43" | 00:27'42" |
| 7 | 04'41" | 00:32'23" |
| 8 | 04'46" | 00:37'09" |
| 9 | 04'49" | 00:41'58" |
| 10 | 04'49" | 00:46'47" |
| 11 | 04'16" | 00:51'03" |
| 12 | 04'52" | 00:55'55" |
| 13 | 04'09" | 01:00'04" |
| 13.2 | 20'00" | 01:03'13" |
75240.7 km | 
316.9 km
展開計圈分析
留言 
