4.2 km | 00:51:32 | 12:14/km日期: 2019-05-06 06:22 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'45" / 26'13" / 08'08" / 660'09" / 35'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'13" (+28'05") | 212 / 4212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 324.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 26'13" | 00:33'58" |
| 3 | 08'08" | 00:42'06" |
| 4 | 660'09" | 11:42'15" |
| 4.2 | 34'54" | 11:49'41" |
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