8.0 km | 00:48:42 | 06:04/km日期: 2019-09-06 14:01 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 8734 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'10" / 05'29" / 05'27" / 06'15" / 06'33" / 06'09" / 06'02" / 06'45" / 123'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1001 / 1001 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'36" (+00'24") | 1002 / 2003 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1002 / 3005 | 171 / 105 |
| 4 | | 06'21" (+01'09") | 1003 / 4009 | 183 / 85 |
| 5 | | 06'41" (+01'29") | 1000 / 5009 | 185 / 80 |
| 6 | | 06'16" (+01'04") | 1001 / 6010 | 185 / 85 |
| 7 | | 05'58" (+00'46") | 1002 / 7013 | 174 / 95 |
| 8 | | 06'59" (+01'47") | 994 / 8007 | 187 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'29" | 00:10'39" |
| 3 | 05'27" | 00:16'06" |
| 4 | 06'15" | 00:22'21" |
| 5 | 06'33" | 00:28'54" |
| 6 | 06'09" | 00:35'03" |
| 7 | 06'02" | 00:41'05" |
| 8 | 06'45" | 00:47'50" |
| 8.0 | 109'42" | 00:48'42" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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