johnny 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.1 km | 00:56:48 | 07:00/km

日期: 2019-09-26 17:11 - 地點: 雄商 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'03" / 08'39" / 05'59" / 05'58" / 05'57" / 06'01" / 05'43" / 05'52" / 06'07" /

9月累積里程 : 222.75 km

skechers ride 5 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 500 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	08'39"	00:20'42"
3	05'59"	00:26'41"
4	05'58"	00:32'39"
5	05'57"	00:38'36"
6	06'01"	00:44'37"
7	05'43"	00:50'20"
8	05'52"	00:56'12"
8.1	06'05"	00:56'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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