10.0 km | 01:00:57 | 06:05/km日期: 2021-07-20 10:22 - 地點: 水上八掌溪堤防 - 天氣: 晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11170 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'05" / 05'59" / 06'02" / 05'42" / 05'41" / 05'56" / 05'52" / 06'13" / 06'42" / 06'14" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 5000 / 5000 | 185 / 90 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 5001 / 10002 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'56" (+00'59") | 7 / 10009 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
124.00 km 
Asics TJR274-TARTHERZEAL TS 2-wide 累積 :
1023.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'59" | 00:12'04" |
| 3 | 06'02" | 00:18'06" |
| 4 | 05'42" | 00:23'48" |
| 5 | 05'41" | 00:29'29" |
| 6 | 05'56" | 00:35'25" |
| 7 | 05'52" | 00:41'17" |
| 8 | 06'13" | 00:47'30" |
| 9 | 06'42" | 00:54'12" |
| 10 | 06'14" | 01:00'26" |
| 10.0 | 55'33" | 01:00'57" |
26127.3 km | 
1228.0 km
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