5.2 km | 00:42:56 | 08:17/km日期: 2022-10-30 05:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6704 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 08'23" / 07'58" / 07'43" / 08'02" / 08'53" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'37") | 1000 / 1000 | 160 / 73 |
| 2 | | 07'57" (+00'10") | 1001 / 2002 | 160 / 78 |
| 3 | | 07'47" | 1002 / 3004 | 162 / 79 |
| 4 | | 08'02" (+00'15") | 1000 / 4004 | 158 / 78 |
| 5 | | 08'55" (+01'08") | 1000 / 5005 | 144 / 77 |
| 6 | | 10'07" (+02'20") | 174 / 5179 | 136 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 268.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'58" | 00:16'21" |
| 3 | 07'43" | 00:24'04" |
| 4 | 08'02" | 00:32'06" |
| 5 | 08'53" | 00:40'59" |
| 5.2 | 10'49" | 00:42'56" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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