9.1 km | 00:54:16 | 05:57/km日期: 2023-10-31 19:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8958 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'10" / 06'14" / 06'04" / 05'56" / 05'37" / 05'24" / 05'16" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'16") | 1000 / 1000 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'24" (+01'07") | 1002 / 2003 | 163 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 3004 | 164 / 98 |
| 4 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 4004 | 163 / 98 |
| 5 | | 06'06" (+00'49") | 1000 / 5004 | 164 / 99 |
| 6 | | 05'58" (+00'41") | 1002 / 6006 | 164 / 101 |
| 7 | | 05'36" (+00'19") | 1002 / 7009 | 166 / 107 |
| 8 | | 05'23" (+00'06") | 1001 / 8010 | 168 / 110 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9011 | 168 / 111 |
| 10 | | 04'51" | 92 / 9104 | 164 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'10" | 00:19'07" |
| 4 | 06'14" | 00:25'21" |
| 5 | 06'04" | 00:31'25" |
| 6 | 05'56" | 00:37'21" |
| 7 | 05'37" | 00:42'58" |
| 8 | 05'24" | 00:48'22" |
| 9 | 05'16" | 00:53'38" |
| 9.1 | 06'03" | 00:54'16" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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