9.3 km | 00:59:55 | 06:26/km日期: 2020-04-26 16:31 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 9600 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'46" / 05'50" / 05'43" / 06'25" / 06'06" / 07'03" / 05'51" / 05'19" / 07'14" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1002 / 1002 | 159 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1001 / 2003 | 167 / 99 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3003 | 167 / 102 |
| 4 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 4003 | 155 / 98 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 5004 | 161 / 100 |
| 6 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 6004 | 151 / 91 |
| 7 | | 05'56" (+00'08") | 1002 / 7007 | 167 / 100 |
| 8 | | 06'18" (+00'30") | 1002 / 8009 | 159 / 99 |
| 9 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 9009 | 163 / 92 |
| 10 | | 08'29" (+02'41") | 292 / 9301 | 136 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'50" | 00:12'36" |
| 3 | 05'43" | 00:18'19" |
| 4 | 06'25" | 00:24'44" |
| 5 | 06'06" | 00:30'50" |
| 6 | 07'03" | 00:37'53" |
| 7 | 05'51" | 00:43'44" |
| 8 | 05'19" | 00:49'03" |
| 9 | 07'14" | 00:56'17" |
| 9.3 | 12'01" | 00:59'55" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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