5.0 km | 00:31:52 | 06:20/km日期: 2020-07-14 20:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5074 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 05'58" / 06'24" / 05'46" / 06'49" / 38'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'10") | 1001 / 1001 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1002 / 2004 | 164 / 100 |
| 3 | | 06'27" (+00'31") | 1002 / 3006 | 155 / 99 |
| 4 | | 05'56" | 1002 / 4008 | 165 / 101 |
| 5 | | 07'07" (+01'11") | 1000 / 5008 | 149 / 93 |
| 6 | | 11'39" (+05'43") | 14 / 5022 | 96 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 191.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 06'24" | 00:18'24" |
| 4 | 05'46" | 00:24'10" |
| 5 | 06'49" | 00:30'59" |
| 5.0 | 38'14" | 00:31'52" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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