10.0 km | 01:00:02 | 05:59/km日期: 2021-07-23 17:11 - 地點: 新營急水溪堤防 - 天氣: 陰 - 平均心率: 170 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11084 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 05'57" / 06'12" / 05'50" / 06'07" / 06'16" / 05'47" / 06'02" / 05'36" / 05'33" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 5001 / 5001 | 183 / 89 |
| 2 | | 05'54" | 5000 / 10001 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'27" | 6 / 10008 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
124.00 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 06'12" | 00:18'15" |
| 4 | 05'50" | 00:24'05" |
| 5 | 06'07" | 00:30'12" |
| 6 | 06'16" | 00:36'28" |
| 7 | 05'47" | 00:42'15" |
| 8 | 06'02" | 00:48'17" |
| 9 | 05'36" | 00:53'53" |
| 10 | 05'33" | 00:59'26" |
| 10.0 | 75'00" | 01:00'02" |
26127.3 km | 
1228.0 km
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