4.8 km | 00:35:58 | 07:32/km日期: 2022-10-29 09:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5902 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 07'14" / 07'06" / 06'58" / 07'24" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 1000 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'05" | 1001 / 2002 | 167 / 84 |
| 3 | | 07'23" (+00'18") | 1002 / 3004 | 166 / 81 |
| 4 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 4005 | 166 / 80 |
| 5 | | 08'52" (+01'47") | 762 / 4767 | 151 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 268.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'06" | 00:14'20" |
| 3 | 06'58" | 00:21'18" |
| 4 | 07'24" | 00:28'42" |
| 4.8 | 09'27" | 00:35'58" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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