3.4 km | 00:25:02 | 07:27/km日期: 2023-03-12 06:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3994 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'59" / 07'32" / 07'32" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1001 / 1001 | 169 / 84 |
| 2 | | 07'33" (+00'35") | 1002 / 2003 | 158 / 83 |
| 3 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 3004 | 158 / 83 |
| 4 | | 08'21" (+01'23") | 349 / 3353 | 142 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'32" | 00:14'31" |
| 3 | 07'32" | 00:22'03" |
| 3.4 | 08'26" | 00:25'02" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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