7.6 km | 00:55:11 | 07:17/km日期: 2024-07-10 19:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 8154 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'23" / 06'40" / 07'34" / 07'43" / 07'35" / 07'09" / 06'48" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'42") | 1002 / 1002 | 153 / 88 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2002 | 161 / 92 |
| 3 | | 07'31" (+00'50") | 1002 / 3004 | 143 / 92 |
| 4 | | 07'48" (+01'07") | 1001 / 4006 | 139 / 91 |
| 5 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 5006 | 137 / 96 |
| 6 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 6007 | 145 / 95 |
| 7 | | 06'49" (+00'08") | 1002 / 7009 | 156 / 93 |
| 8 | | 07'25" (+00'44") | 556 / 7566 | 147 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 138.16 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'40" | 00:14'03" |
| 3 | 07'34" | 00:21'37" |
| 4 | 07'43" | 00:29'20" |
| 5 | 07'35" | 00:36'55" |
| 6 | 07'09" | 00:44'04" |
| 7 | 06'48" | 00:50'52" |
| 7.6 | 07'37" | 00:55'11" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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