7.2 km | 00:43:20 | 06:02/km日期: 2024-09-06 19:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6690 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86.8
Pace: 05'39" / 05'11" / 03'31" / 05'53" / 06'23" / 06'26" / 04'45" / 31'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'11") | 1001 / 1001 | 163 / 108 |
| 2 | | 05'27" | 1001 / 2002 | 164 / 111 |
| 3 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 3003 | 155 / 108 |
| 4 | | 05'54" (+00'27") | 1002 / 4005 | 159 / 106 |
| 5 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 5006 | 149 / 103 |
| 6 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 6006 | 145 / 107 |
| 7 | | 06'21" (+00'54") | 1000 / 7007 | 148 / 106 |
| 8 | | 06'32" (+01'05") | 168 / 7175 | 141 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.34 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'11" | 00:10'50" |
| 3 | 03'31" | 00:14'21" |
| 4 | 05'53" | 00:20'14" |
| 5 | 06'23" | 00:26'37" |
| 6 | 06'26" | 00:33'03" |
| 7 | 04'45" | 00:37'48" |
| 7.2 | 31'31" | 00:43'20" |
17218.7 km | 
4772.4 km
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