10.0 km | 01:05:24 | 06:31/km日期: 2025-01-01 12:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'50" / 06'27" / 06'34" / 06'26" / 06'30" / 06'31" / 06'19" / 06'39" / 06'06" / 06'25" / 29'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.47 km
Apple Watch 同步 | 1 week ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'27" | 00:13'17" |
| 3 | 06'34" | 00:19'51" |
| 4 | 06'26" | 00:26'17" |
| 5 | 06'30" | 00:32'47" |
| 6 | 06'31" | 00:39'18" |
| 7 | 06'19" | 00:45'37" |
| 8 | 06'39" | 00:52'16" |
| 9 | 06'06" | 00:58'22" |
| 10 | 06'25" | 01:04'47" |
| 10.1 | 08'01" | 01:05'22" |
10916.6 km | 
6735.0 km
Michael Pan 說推
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