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陳祖湘
台南
ID 83772
698 位追隨者
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6
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迪卡濃 QUECHUA FORCLAZ 44
已使用了 2 年 7 個月 21 天
共跑了 1823.5 km
我要評分
母子鱷魚Y拖 第一代 白39號─6
已使用了 2 年 9 個月 21 天
共跑了 6729.2 km
我要評分
Salomon SPEEDCROSS4 L39841900
已使用了 4 年 1 個月 12 天
共跑了 334.9 km
我要評分
TECNICA至尊越野 SUPREVE MAX3.0 MS
已使用了 5 年 1 個月 4 天
共跑了 493.5 km
我要評分
salomon SALOMON XA ELEVATE MS UK8.5
已使用了 5 年 7 個月 21 天
共跑了 2573.2 km
給 5 星
赤足 無
已使用了 8 年 5 個月 17 天
共跑了 100.4 km
我要評分
單車 (
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)
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 04:06:54
半馬 : 02:33:53
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
45364.1 km |
134.7 km
2024 年 :
5203.9 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Oct
21.2
0.0
Sep
584.3
0.0
Aug
618.2
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Jul
610.3
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Jun
577.7
0.0
May
543.8
0.0
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群組 (
0
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里程碑 (
295
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2024/01/01
陳祖湘 完成了第 330 馬! - 2024 金龍獻瑞月世界馬拉松
2022/05/19
恭喜 陳祖湘 獲得 27500 推
2022/04/23
恭喜 陳祖湘 獲得 1200 留言數
2021/11/02
恭喜 陳祖湘 獲得 27000 推
2021/10/16
陳祖湘 完成了第 320 馬! - 2021 第八屆杉林溪森林馬拉松
2021/04/18
恭喜 陳祖湘 獲得 26500 推
2020/11/14
恭喜 陳祖湘 獲得 26000 推
2020/10/17
陳祖湘 完成了第 310 馬! - 2020 第七屆杉林溪森林馬拉松
2020/08/04
恭喜 陳祖湘 獲得 25500 推
2020/06/13
恭喜 陳祖湘 獲得 25000 推
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陳祖湘
13.0 km
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日期:
2021-11-17 05:56
-
總爬升:
637 m
-
地點:
圓峰至麟趾
-
卡路里:
757 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(32)
登山/健行
iPhone 上傳
| 2 years ago
謝宗晉
,
ChiangYu🆕♾
和其他
3
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·
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里程 (km)
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01:09'18"
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3
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02:19'51"
4
22'48"
02:42'39"
5
22'23"
03:05'02"
6
25'59"
03:31'01"
7
19'07"
03:50'08"
8
21'27"
04:11'35"
9
38'05"
04:49'40"
10
22'20"
05:12'00"
11
19'51"
05:31'51"
12
45'54"
06:17'45"
13
27'29"
06:45'14"
13.0
128'27"
06:50'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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