5.2 km | 00:35:34 | 06:50/km日期: 2018-08-27 07:57 - 地點: 濕濕的甜甜圈 - 天氣: 多雲到小雨 - 平均心率: 120 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'16" / 05'55" / 08'01" / 06'17" / 07'28" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+03'02") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
225.92 km 
母子鱷魚一代丫拖 累積 :
381.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'55" | 00:12'11" |
| 3 | 08'01" | 00:20'12" |
| 4 | 06'17" | 00:26'29" |
| 5 | 07'28" | 00:33'57" |
| 5.2 | 09'06" | 00:35'47" |
25039.2 km | 
2301.6 km
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